У Вас либо отключен JavaScript, либо Ваш браузер устаревший.
Чтобы пользоваться сайтом, пожалуйста, включите JavaScript или обновите браузер.
Google Chrome
Mozilla Firefox
Opera
Safari
Microsoft Edge

Пересборка смыслов

Otzyvchivyj redaktor

, Санкт-Петербург
Записей в блоге: ?
Был(а) на сайте: 28 Апреля 2026
Моя оценка: 5 / 5
Качество продукции
Моя оценка: 5 из 5 5
Язык
Моя оценка: 5 из 5 5
Оригинальность темы
Моя оценка: 5 из 5 5
Посоветую другу
Моя оценка: 5 из 5 5
Вечером в пятницу мне наконец пришла посылка от издательства. Я ждала эту колоду «Омега» почти две недели — сначала думала, потеряют где-то на складе, потом почта, как обычно, задерживала. И вот курьер позвонил в домофон, я спустилась, забрала небольшой плотный пакет. Уже в лифте вертела его в руках — приятная тяжесть, чувствуется, что внутри не одна брошюрка, а полноценная коробка.

Дома я села за стол, включила настольную лампу (обожаю распаковывать новое при тёплом свете) и взяла ножницы. Аккуратно разрезала упаковку, вытащила коробку. Знаешь, она оказалась очень тактильно приятной — матовая, не скользкая, края ровные, ничего нигде не отклеилось. Я даже несколько раз провела пальцами по крышке, просто потому что приятно. И вот когда открыла — из коробки пахнуло свежей бумагой, типографской краской, чуть сладковатым запахом, как в старых книжных магазинах. Этот запах сразу создал ощущение уюта, будто я не дома на диване, а в какой-то маленькой лавке с диковинками.

Дальше я аккуратно вытряхнула колоду на стол. Карты лежали плотной стопкой, перетянутые тонкой бумажной ленточкой. Брошюра оказалась сверху — тонкая, на скрепках, страницы чуть шершавые, но не газетные, приятно листать. Я пролистала её несколько раз, пока она лежала на колоде — ничего не вываливалось, карты держались ровно, даже если наклонить коробку вбок. Потом специально перевернула коробку вверх дном — тишина, всё на месте. Механика продуманная, это радует.

Сначала я просто разложила все карты веером на столе, чтобы посмотреть. Их ровно 45, и размер удобный — не огромные, как в некоторых Таро, но и не мелкие, как почтовые марки. Рука привыкает быстро, тасовать легко, карты не скользят и не слипаются. Я даже не начала ещё ничего толком делать, а уже почувствовала тот самый интерес, когда хочется разобраться: а что тут к чему?

Потом я полезла в брошюру, чтобы понять, что за движковые карты и зачем там пазлы. И тут меня удивило, что всё написано довольно просто, без заумных фраз. Я-то ожидала, что будет много психологических терминов, от которых голова болит, но автор — Элина Болтенко — объясняет понятно. «Матрица» — это то, что застыло. «Антиматрица» — то, что эту застылость расшатывает. И карты как раз работают на расшатывание. Я прочитала про три уровня восприятия, но честно скажу: пока не поняла, как всё это вместе летает, но мне захотелось пробовать.

Я вытянула одну карту наугад, даже без запроса, просто ради любопытства. На ней был какой-то странный рисунок — абстрактный, с изогнутыми линиями и пятнами цвета, которые не складывались в понятный образ. Сначала я подумала: «Ну и что с этим делать?». А потом прочитала текст в брошюре под соответствующей цифрой. И там было написано не про рисунок, а про состояние. Про то, как мы привыкаем думать одно и то же и перестаём замечать другие варианты. Я перечитала три раза, потому что это попало ровно в мою ситуацию на работе. Совершенно случайное совпадение? Не знаю. Но мне стало и немного не по себе, и одновременно любопытно.

Особенно меня зацепили движковые карты — те, которые без цифр. Их всего восемь, и они, как сказано в брошюре, указывают на то, что в какой-то сфере жизни нужно что-то менять. Я пока не тянула их специально, но сама мысль мне нравится: что есть карты, которые не просто дают подсказку, а как бы подталкивают тебя локтем: «эй, посмотри сюда, тут что-то застряло».

Ещё мне показалось интересным, что часть текстов написана стихами, а часть — прозой. Я обычно стихи не очень люблю, но тут они короткие, без вычурных рифм, скорее похожи на зарисовки. И некоторые тексты содержат числа или временные коды, например, «три дня» или «через месяц». Брошюра советует не воспринимать их буквально, а как дополнительные ключи. Это непривычно, но интригует.

Я пока не пробовала собирать пазлы, о которых написано в брошюре. Идея в том, что ты можешь вытянуть несколько карт и составить из них как будто новую ситуацию, повернуть её по-другому, пересобрать. Звучит как игра, но с каким-то смыслом. Мне кажется, это может хорошо работать, когда ты реально застряла и не знаешь, куда двигаться. У меня сейчас как раз небольшой ступор с одним проектом — я попробую на днях сделать такой расклад-пазл и посмотрю, что получится.

Что ещё понравилось — карты не кричат яркими кислотными цветами. Они спокойные, сдержанные, но при этом каждый раз притягивают взгляд. Я поймала себя на том, что просто сижу и перебираю их, не делая никаких раскладов, и мне уже легче. Как будто сам процесс — держать их в руках, перекладывать с места на место — уже успокаивает и немножко распутывает мысли в голове.

Не знаю, работает ли это как «магия» в привычном смысле. Но как инструмент для того, чтобы посмотреть на свою жизнь под другим углом — очень даже. Я, например, часто зацикливаюсь на одной мысли и могу ходить по кругу часами. А тут вытягиваешь карту, читаешь короткий текст, и вдруг возникает: «А я ведь не пробовала так подумать». Это ценное чувство.

Брошюра небольшая, но я её пока не дочитала до конца. Листать удобно, страницы не выпадают, шрифт нормальный — глаза не устают. Единственное, что я бы отметила: если вы планируете часто пользоваться колодой в дороге, то брошюру лучше носить отдельно, потому что она чуть шире коробки. Но это мелочь.

В общем, я пока не разобралась во всех тонкостях с тремя уровнями восприятия и не испробовала все механики. Но первое впечатление — очень тёплое. Колода не пугает, не давит, не требует от тебя каких-то особых знаний или подготовки. Достаточно просто вытянуть одну карту вечером и подумать над ней минут пять.

Знаешь, я уже представила, как мы сидим с подругами на кухне, я достаю эту коробку, и каждая тянет по карте просто так, без всяких запросов, просто чтобы посмотреть, что выпадет. И потом обсуждаем — смешно, грустно, неожиданно. Мне кажется, это та вещь, которую хочется взять с собой в поездку, чтобы в поезде или в гостинице было чем занять мысли перед сном. Не для гадания, а для такого тихого, уютного любопытства — а что там внутри у меня сегодня?

Array ( [view] => Array ( ) [edit] => Array ( ) [configure] => Array ( ) [submenu] => Array ( ) )
/reviews/9291/?REVIEWS_BY_USER_COUNT=37 - REVIEWS_BY_USER_COUNT=37 2837- 0[9291] POSTBitrix\Main\Type\ParameterDictionary Object ( [values:protected] => Array ( ) [rawValues:protected] => ) GETBitrix\Main\Type\ParameterDictionary Object ( [values:protected] => Array ( [REVIEWS_BY_USER_COUNT] => 37 ) [rawValues:protected] => ) GET

/reviews/9291/?REVIEWS_BY_USER_COUNT=37xxxGET---
5 / 0

Другие отзывы пользователя

Загляните внутрь себя!

Otzyvchivyj redaktor
Otzyvchivyj redaktor
Рейтинг на сайте: 1750
Всего отзывов: 175
Моя оценка: 5/5
Сегодня случился прям маленький праздник: мне пришла посылка из издательства, которую я ждала почти неделю. Заказала себе метафорические карты «Чувства, живущие под кроватью». Давно на них смотрела, и вот наконец решилась.

Сразу скажу: я не психолог и не коуч, просто человек, который любит иногда покопаться в себе, а ещё очень тащится от красивых штук. И эти карты — они правда красивые, но обо всём по порядку.

Когда...
Понравилось: 0 Комментариев: 0 Просмотров: 494

Пересборка смыслов

Otzyvchivyj redaktor
Otzyvchivyj redaktor
Рейтинг на сайте: 1750
Всего отзывов: 175
Моя оценка: 5/5
Вечером в пятницу мне наконец пришла посылка от издательства. Я ждала эту колоду «Омега» почти две недели — сначала думала, потеряют где-то на складе, потом почта, как обычно, задерживала. И вот курьер позвонил в домофон, я спустилась, забрала небольшой плотный пакет. Уже в лифте вертела его в руках — приятная тяжесть, чувствуется, что внутри не одна брошюрка, а полноценная коробка.

Дома я села за стол, включила настольную...
Понравилось: 0 Комментариев: 0 Просмотров: 492

Другие отзывы об этой книге

Пересборка смыслов

Otzyvchivyj redaktor
Otzyvchivyj redaktor
Рейтинг на сайте: 1750
Всего отзывов: 175
Моя оценка: 5/5
Вечером в пятницу мне наконец пришла посылка от издательства. Я ждала эту колоду «Омега» почти две недели — сначала думала, потеряют где-то на складе, потом почта, как обычно, задерживала. И вот курьер позвонил в домофон, я спустилась, забрала небольшой плотный пакет. Уже в лифте вертела его в руках — приятная тяжесть, чувствуется, что внутри не одна брошюрка, а полноценная коробка.

Дома я села за стол, включила настольную...
Понравилось: 0 Комментариев: 0 Просмотров: 492

Что ещё почитать

Загляните внутрь себя!

Otzyvchivyj redaktor
Otzyvchivyj redaktor
Рейтинг на сайте: 1750
Всего отзывов: 175
Моя оценка: 5/5
Сегодня случился прям маленький праздник: мне пришла посылка из издательства, которую я ждала почти неделю. Заказала себе метафорические карты «Чувства, живущие под кроватью». Давно на них смотрела, и вот наконец решилась.

Сразу скажу: я не психолог и не коуч, просто человек, который любит иногда покопаться в себе, а ещё очень тащится от красивых штук. И эти карты — они правда красивые, но обо всём по порядку.

Когда...
Понравилось: 0 Комментариев: 0 Просмотров: 494

Пересборка смыслов

Otzyvchivyj redaktor
Otzyvchivyj redaktor
Рейтинг на сайте: 1750
Всего отзывов: 175
Моя оценка: 5/5
Вечером в пятницу мне наконец пришла посылка от издательства. Я ждала эту колоду «Омега» почти две недели — сначала думала, потеряют где-то на складе, потом почта, как обычно, задерживала. И вот курьер позвонил в домофон, я спустилась, забрала небольшой плотный пакет. Уже в лифте вертела его в руках — приятная тяжесть, чувствуется, что внутри не одна брошюрка, а полноценная коробка.

Дома я села за стол, включила настольную...
Понравилось: 0 Комментариев: 0 Просмотров: 492

Травмы перестанут управлять вашим настоящим

Otzyvchivyj redaktor
Otzyvchivyj redaktor
Рейтинг на сайте: 1750
Всего отзывов: 175
Моя оценка: 5/5
Эта книга пришла ко мне в посылке, которую я открывал вечером после работы, и ещё до того, как я разрезал скотч на коробке, уже знал, что начну читать её в тот же день, потому что тема тревожной привязанности преследовала меня последние несколько лет. Я давно покупаю у вас книги по психологии, и в прошлый раз вместе с заказом взял «Рабочую тетрадь по нарративной терапии», а сейчас добавил к ней эту — и спасибо, что вы...
Понравилось: 0 Комментариев: 0 Просмотров: 499

Станьте автором своей счастливой жизни

Otzyvchivyj redaktor
Otzyvchivyj redaktor
Рейтинг на сайте: 1750
Всего отзывов: 175
Моя оценка: 5/5
Эта «Рабочая тетрадь по нарративной терапии» лежит сейчас на моём письменном столе, и я уже успела исписать почти половину страниц простым карандашом, потому что ручка казалась слишком окончательной для тех мыслей, которые стали вылезать наружу. Заказ я сделала пару недель назад, когда вечером листала ваш сайт в разделе психологической самопомощи — фильтр по новинкам сработал безотказно, и я сразу её заметила, хотя изначально...
Понравилось: 0 Комментариев: 0 Просмотров: 489

Станьте автором своей счастливой жизни

Otzyvchivyj redaktor
Otzyvchivyj redaktor
Рейтинг на сайте: 1750
Всего отзывов: 175
Моя оценка: 5/5
Эта «Рабочая тетрадь по нарративной терапии» лежит сейчас на моём письменном столе, и я уже успела исписать почти половину страниц простым карандашом, потому что ручка казалась слишком окончательной для тех мыслей, которые стали вылезать наружу. Заказ я сделала пару недель назад, когда вечером листала ваш сайт в разделе психологической самопомощи — фильтр по новинкам сработал безотказно, и я сразу её заметила, хотя изначально...
Понравилось: 0 Комментариев: 0 Просмотров: 507

Путь от утраты к внутреннему свету

Otzyvchivyj redaktor
Otzyvchivyj redaktor
Рейтинг на сайте: 1750
Всего отзывов: 175
Моя оценка: 5/5
Эта книга «Тантра Исцеления» лежит сейчас на моём столе, и я всё ещё чувствую лёгкий запах типографской краски, который так люблю с детства. Заказ пришёл через четыре дня, и когда я распаковывал коробку, первым делом проверил уголки обложки — с прошлыми издательствами бывало, что приходили мятые экземпляры, а здесь всё было аккуратно зафиксировано воздушно-пузырчатой плёнкой, и ни один уголок не пострадал. Я вообще давно...
Понравилось: 0 Комментариев: 0 Просмотров: 445

Эстетика Таро Изумрудной скрижали

Otzyvchivyj redaktor
Otzyvchivyj redaktor
Рейтинг на сайте: 1750
Всего отзывов: 175
Моя оценка: 5/5
Знаете, есть такое чувство, когда берешь в руки вещь и сразу понимаешь: это мое. Вот прям с первого прикосновения, с первого взгляда. У меня так бывает крайне редко, я обычно долго сомневаюсь, присматриваюсь, прислушиваюсь. Но с «Таро Изумрудной скрижали» случилось именно это — мгновенное и безоговорочное «да».

Я даже не ожидала, что меня так захватит эта эстетика. Когда открыла коробку и начала просто перебирать карты,...
Понравилось: 0 Комментариев: 0 Просмотров: 928

Приглашение в сказку

Otzyvchivyj redaktor
Otzyvchivyj redaktor
Рейтинг на сайте: 1750
Всего отзывов: 175
Моя оценка: 5/5
Мне хотелось чего-то особенного, такого, что будет откликаться не только разуму, но и сердцу. Чего-то очень живого, настоящего, что будет не просто давать предсказания, а станет другом, поддержкой, тихим убежищем в этом слишком громком и быстром мире. И когда я впервые увидела этот оракул — «Послание духов леса», — у меня внутри что-то ёкнуло. А когда я взяла его в руки, поняла: я пришла домой.

Это не просто колода ...
Понравилось: 0 Комментариев: 0 Просмотров: 758

Разговор с трансцендентным

Otzyvchivyj redaktor
Otzyvchivyj redaktor
Рейтинг на сайте: 1750
Всего отзывов: 175
Моя оценка: 5/5
Эта аудиокнига пролежала у меня в «избранном» несколько месяцев, и я никак не могла к ней подступиться. То ли название казалось слишком пафосным, то ли я боялась, что внутри окажется очередная порция сложных и непонятных религиозных текстов, от которых у неподготовленного человека голова идет кругом. Но недавно наступил тот самый момент, когда, кажется, все вопросы в мире повисли в воздухе и не находили ответа, и я просто...
Понравилось: 0 Комментариев: 0 Просмотров: 558

Из токсичных отношений - к настоящему себе

Otzyvchivyj redaktor
Otzyvchivyj redaktor
Рейтинг на сайте: 1750
Всего отзывов: 175
Моя оценка: 5/5
Бывает такое состояние в отношениях, когда вы вроде бы любите человека, но при этом постоянно чувствуете себя так, будто идете по минному полю? Вы подбираете слова, чтобы его не расстроить, оправдываетесь за вещи, в которых не виноваты, и все чаще ловите себя на мысли: «Почему мне так плохо, если это любовь?». Если вам это знакомо, то книга Лии Агирре «Это правда любовь?» — это тот самый холодный душ и одновременно протянутая...
Понравилось: 0 Комментариев: 0 Просмотров: 805

Безопасность души и тела

Otzyvchivyj redaktor
Otzyvchivyj redaktor
Рейтинг на сайте: 1750
Всего отзывов: 175
Моя оценка: 5/5
если вы когда-нибудь чувствовали, что в жизни наступила «черная полоса», которая никак не заканчивается, а обычные логические объяснения просто перестают работать, то книга Миры Энимит «Защита от магического воздействия. Обереги. Чистки» — это то, что стоит держать под рукой. Это не просто сборник заклинаний из сказок, а жесткое и очень практичное руководство для тех, кто понимает: современный мир — это не только кофейни...
Понравилось: 0 Комментариев: 0 Просмотров: 935

Исцеление детских травм

Otzyvchivyj redaktor
Otzyvchivyj redaktor
Рейтинг на сайте: 1750
Всего отзывов: 175
Моя оценка: 5/5
Знаете, если вы ловите себя на мысли, что внешне все вроде бы в порядке — работа движется, счета оплачены, в соцсетях картинка вполне приличная — но внутри постоянно живет какое-то фоновое «не то», то книга Николь Джонсон «Что ты знаешь о внутреннем ребенке?» точно для вас. Это не очередной ванильный учебник из серии «полюби себя, и все пройдет», а глубокая и местами отрезвляющая работа о том, почему мы, будучи взрослыми...
Понравилось: 0 Комментариев: 0 Просмотров: 1063

Современное прочтение древней традиции

Otzyvchivyj redaktor
Otzyvchivyj redaktor
Рейтинг на сайте: 1750
Всего отзывов: 175
Моя оценка: 5/5
Я взяла «Тень Марсельского Таро» корее из любопытства — посмотреть, как может звучать марсельская традиция в современном исполнении. А в итоге получила колоду, с которой неожиданно захотелось не просто делать расклады, а долго сидеть, рассматривать карты, перекладывать их, чувствовать, как они складываются в истории. Это тот редкий случай, когда инструмент не требует от тебя усилий, чтобы «включиться», — диалог начинается...
Понравилось: 0 Комментариев: 0 Просмотров: 1092

Ключ к пониманию человеческой души

Otzyvchivyj redaktor
Otzyvchivyj redaktor
Рейтинг на сайте: 1750
Всего отзывов: 175
Моя оценка: 5/5
Я долго присматривалась к «Большому магическому оракулу», и когда он наконец оказался у меня в руках, было ощущение, будто я держу не просто колоду, а чей-то живой дневник, аккуратно сложенный в 78 карт. Очень быстро стало понятно: эта колода не про эффектные картинки и громкие обещания, а про честный разговор с собой, про тихую поддержку и про ощущение, что тебя действительно слышат.
С первых же раскладов появилось ...
Понравилось: 0 Комментариев: 0 Просмотров: 1234

Игра в Трансерфинг

Otzyvchivyj redaktor
Otzyvchivyj redaktor
Рейтинг на сайте: 1750
Всего отзывов: 175
Моя оценка: 5/5
Я купила книгу «Вздорные советы. Трансерфинг реальности для детей» сначала для ребенка, а в итоге читала ее сама с таким же интересом и удовольствием, как и он. Это одна из тех редких книг, которые не поучают, не читают нотаций и не пытаются сделать из взрослого умнее, а из ребенка — удобнее, а просто мягко, смешно и очень тепло показывают, как можно смотреть на жизнь по-другому. Через юмор, парадокс и игру здесь вдруг...
Понравилось: 0 Комментариев: 0 Просмотров: 1184

Откровенно о пиаре

Otzyvchivyj redaktor
Otzyvchivyj redaktor
Рейтинг на сайте: 1750
Всего отзывов: 175
Моя оценка: 4.8/5
Я брала книгу «Исповедь пиарщика. Как заставить людей поверить во что угодно» без особых ожиданий, скорее из любопытства к профессии и желанию лучше понимать, как устроен современный мир информации, брендов и влияния. Но в процессе чтения она оказалась гораздо глубже и честнее, чем я предполагала. Это не просто пособие по продвижению и не сборник хитрых маркетинговых приемов, а откровенный разговор о том, как формируется...
Понравилось: 0 Комментариев: 0 Просмотров: 1286

Баланс между коллективным опытом и личной интерпретацией

Otzyvchivyj redaktor
Otzyvchivyj redaktor
Рейтинг на сайте: 1750
Всего отзывов: 175
Моя оценка: 5/5
Я давно интересуюсь Таро и за это время перечитала много книг, учебников и авторских систем, и чем дальше шла, тем чаще ловила себя на ощущении внутренней растерянности. У одного автора карта означает одно, у другого прямо противоположное, у третьего к этому добавляются психологические нюансы, архетипы, духовные смыслы, и в какой-то момент вместо ясности возникает перегруз. «Малый русский словарь Таро» попал ко мне именно...
Понравилось: 0 Комментариев: 0 Просмотров: 1131

Скажи стоп зависимости

Otzyvchivyj redaktor
Otzyvchivyj redaktor
Рейтинг на сайте: 1750
Всего отзывов: 175
Моя оценка: 4.8/5
Я долго не решалась писать этот отзыв, потому что книга «Наркотики бросают в голове. О трезвости и внутренней силе» оказалась для меня не просто чтением, а очень личным переживанием. Это книга про страхи, стыд, одиночество, про попытки начать сначала и про то самое ощущение, что с тобой что-то не так, если снова не получилось. Я не ожидала, что она сможет так точно попасть в самые уязвимые точки и при этом не ранить,...
Понравилось: 0 Комментариев: 0 Просмотров: 1229

Эффективная борьба с тревогой

Otzyvchivyj redaktor
Otzyvchivyj redaktor
Рейтинг на сайте: 1750
Всего отзывов: 175
Моя оценка: 5/5
Дорогие друзья, сегодня хочу рассказать вам о книге, которая стала для меня не просто источником знаний, а настоящим проводником в самые потаенные уголки собственной души. Это аудиокнига Хайме Кастильо «Что стало причиной вашей тревоги? Как выявить скрытые травмы, которые кормят беспокойство, волнение и страх».

Если вы, как и я, много лет жили с ощущением, что тревога — это просто неотъемлемая черта характера, странный...
Понравилось: 0 Комментариев: 0 Просмотров: 1267

Интересная интерпретация нумерологии

Otzyvchivyj redaktor
Otzyvchivyj redaktor
Рейтинг на сайте: 1750
Всего отзывов: 175
Моя оценка: 5/5
Дорогие друзья, позвольте поделиться впечатлениями о необыкновенном аудиопутешествии, которое стало для меня не просто изучением новой дисциплины, а полноценной духовной практикой. Речь идет об аудиокниге Маат Барлоу «Новый взгляд на числа: прикладная нумерология, йога и медитация».

Когда начинаешь слушать эту работу, быстро понимаешь, что это не очередной справочник по гаданию по числам или расчету судьбы. Это гораздо...
Понравилось: 0 Комментариев: 0 Просмотров: 1211

С доверием к жизни

Otzyvchivyj redaktor
Otzyvchivyj redaktor
Рейтинг на сайте: 1750
Всего отзывов: 175
Моя оценка: 5/5
Дорогие друзья, хочу поделиться с вами не просто впечатлениями от книги, а ощущением глубокого, почти физического душевного освобождения, которое принесло мне знакомство с работой Ошо «Доверие. Живи играючи и будь открыт для жизни». Это не инструкция и не сборник психологических техник. Это скорее долгий, проникновенный разговор с мудрым и парадоксальным другом, который мягко, но настойчиво стучится в запертую дверь ...
Понравилось: 0 Комментариев: 0 Просмотров: 1267

Путь к любви по звездам

Otzyvchivyj redaktor
Otzyvchivyj redaktor
Рейтинг на сайте: 1750
Всего отзывов: 175
Моя оценка: 5/5
Дорогие друзья, хочу поделиться с вами удивительным опытом путешествия вглубь себя и своих отношений, которое подарила мне аудиокнига Марины Троицкой «Тайная наука любви: астрология отношений». Это не просто еще один сборник гороскопов или легкомысленных советов. Это целостная, глубокая и невероятно поэтичная система познания, которая помогает разглядеть в хаосе чувств и конфликтов тонкий, но прочный узор судьбы и взаимного...
Понравилось: 0 Комментариев: 0 Просмотров: 1293

Исцеление от психологических травм

Otzyvchivyj redaktor
Otzyvchivyj redaktor
Рейтинг на сайте: 1750
Всего отзывов: 175
Моя оценка: 5/5
Дорогие друзья, хочу поделиться с вами впечатлениями о книге, которую можно без преувеличения назвать не просто руководством, а путеводной звездой для тех, кто несет в своем теле и душе следы пережитой боли. Это работа Питера А. Левина «Исцеление от травмы. Авторская программа, которая вернет здоровье вашему организму».

Долгое время я жил с убеждением, с которым, наверное, сталкивались многие: последствия серьезных ...
Понравилось: 0 Комментариев: 0 Просмотров: 1346

Смешная обезьянка тревоги

Otzyvchivyj redaktor
Otzyvchivyj redaktor
Рейтинг на сайте: 1750
Всего отзывов: 175
Моя оценка: 5/5
Хочу поделиться с вами историей о книге, которая стала для меня не просто чтением, а настоящим руководством к действию. Речь идет о работе Дженнифер Шеннон «Не кормите обезьяну! Как выйти из замкнутого круга беспокойства и тревоги». Если вы хоть раз ловили себя на том, что ваш ум, подобно неутомимой мартышке, скачет с ветки на ветку в поисках поводов для паники, то вы точно поймете, о чем я.

Моя собственная «обезьяна»...
Понравилось: 0 Комментариев: 0 Просмотров: 1222

Как избавиться от навязчивых мыслей

Otzyvchivyj redaktor
Otzyvchivyj redaktor
Рейтинг на сайте: 1750
Всего отзывов: 175
Моя оценка: 5/5
Хочу поделиться впечатлением от книги, которая, без преувеличения, изменила мое отношение к самому себе. Это руководство «Избавление от навязчивых мыслей» Салли Уинстон и Мартина Сейфа. Я долго не решался писать этот отзыв, потому что тема очень личная, но после прочтения понимаю, что молчание — это часть проблемы, которую книга помогает преодолеть.

Мы все живем в эпоху, когда извне нам постоянно транслируют, какими...
Понравилось: 0 Комментариев: 0 Просмотров: 1406

Построить личный бренд

Otzyvchivyj redaktor
Otzyvchivyj redaktor
Рейтинг на сайте: 1750
Всего отзывов: 175
Моя оценка: 5/5
Честно скажу: к книгам про личный бренд я отношусь с осторожностью. Слишком часто это про «упакуй себя», «будь удобной рынку» и «продавайся получше». Поэтому «Рабочую тетрадь iBrand» я брала без особых ожиданий. Думала: полистаю, возьму пару идей и отложу. В итоге втянулась так, что реально начала делать задания, а это со мной бывает редко.

Самое главное ощущение от этой книги — она не про показуху и не про маску. Она...
Понравилось: 0 Комментариев: 0 Просмотров: 1579

Любопытные сценарии риатуалов

Knigolub`
Knigolub`
Рейтинг на сайте: 80
Всего отзывов: 8
Моя оценка: 5/5
Книга Джейсона Манки «Ведьмовское Колесо Года» — это отличное подспорье для всех, кто интересуется викканством и магией.

Понравились авторские сценарии ритуалов, которые выделяют эту книгу среди других источников. Приятно удивляют детальные советы и описание тонкостей, которые помогут создать по-настоящему вдохновляющие обряды. Автор продумывает каждую делать от выбора места до взаимодействия с божествами.
Понравилось: 0 Комментариев: 0 Просмотров: 887